先日訪問させて頂いた利用者様のお庭に咲いていたアマリリスです。
アマリリスの花言葉は『誇り』『内気』『強い虚栄心』『すばらしく美しい』『おしゃべり』
この花言葉は、ギリシャ神話に登場する羊飼いの少女アマリリスのエピソードに由来しているそうです。
花言葉にある『おしゃべり』のように、いつまでも家族や周りの人と談笑していくことは、心身の活力にもつながります。口の機能が衰えることは、社会とのつながりや認知機能にも大きく影響があります。
その予防になるのが【口腔体操】です。
口を大きく大袈裟に開け
ゆっくり10秒かけて「ア・マ・リ・リ・ス」と5回、
早口で５回やってみましょう。
唾液腺をマッサージするのも効果的です。